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別讓自己白白受苦 好書推薦

















別讓自己白白受苦人氣蠻不錯的，是本不錯的心理勵志﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書別讓自己白白受苦

  • 譯者：呂政達
  • 出版社：張老師文化

    新功能介紹

  • 出版日期：1999/11/01
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

心理勵志別讓自己白白受苦全書的內容大意

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身為人類就表示受苦是必然的，要想終結磨難和痛苦，也找不到快速管道，唯一法門是：以愛回應。苦難使我們身心靈都深受影響，我們無法選擇不受苦，但可以決定不要白白受苦。本書告訴你如何用愛面對苦難，在掙扎途中提供你悟見，陪伴你走過苦難。





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惡魔前來吹笛



如果九月永遠不結束



孩子們



天帝妖狐





  • 譯者：呂政達
  • 出版社：張老師文化

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  • 出版日期：1999/11/01
  • 語言：繁體中文


別讓自己白白受苦









情感啟示錄



貴人在哪裡？41種人生開運法



小故事，大道理－生命價值篇



戰勝自己就是勝利：你才是自己的頭號對手





內容來自YAHOO新聞

油炸物、甜食好傷心心臟病風險增56％

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）雞排、漢堡、薯條等油炸食物，一直以來都深受大小朋友的喜愛，不但容易有飽足感外，若與蔬菜、水果、主食相比也較吸引人，只是這些食物吃多有害無益，除了普遍民眾知道的肥胖、營養不良、代謝症候群外，日前在美國更有項最新研究發現，嗜吃油炸食物、含糖飲料者，比一般健康飲食者高出了56％罹患心臟疾病的風險。

貪吃油炸物、加工肉品心血管風險激增

該研究主要是由哈佛、波士頓與阿拉巴馬大學，共同針對1萬7000多名45歲以上沒有特殊病史的人進行飲食調查，首先將這些受測者分類成5個類型，第1類美式南方飲食；第2類義大利麵、比薩餅、墨西哥菜等；第3類以沙拉、蔬果為主食；第4類甜食；第5類則為酒精、沙拉，接著每6個月打電話詢問健康狀況以及住院情形，維持6年。

結果發現，嗜吃美國南方飲食者，包括油炸食物、培根、火腿等加工肉品、含糖飲料等，接下來6年罹患心血管疾病的風險將高出56％，特別是心臟病，而目前此研究刊登於《循環雜誌》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/油炸物-甜食好傷心-心臟病風險增56-003900043.html

















別讓自己白白受苦



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