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一看就懂！圖解全身刮痧法(書+1DVD)人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書一看就懂！圖解全身刮痧法(書+1DVD)
作者： 李光
新功能介紹- 出版社：華威文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/12/18
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
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維持經絡暢通，常保健康不生病
一看就懂！
圖解全身刮痧法
精確穴位 ＋ 步驟詳細 ＋ 解說全面
養顏、排毒、瘦身、保健
除了治病、防病外，就能兼顧美貌與身材
詳解3大刮痧種類、細說8種各部位刮痧手法、真人示範37種對症刮痧療法
．推拿、經絡、穴位三合一，養生祛病保健康
．集檢查、治療和預防保健為一體的自然療法
．獨家收錄小兒健康刮痧法
通經脈、活血絡，讓你通體舒暢，身體不再硬梆梆
刮痧是我國從古至今流傳最廣的治療方法之一，也是中醫學上一種極簡易而有效的自然療法。此療法主要是用手、刮痧器具或邊緣潤滑物，在皮表、經脈、穴區帶，施以捏、提、擠、刮、刺、挑等手法，進而對人體進行刺激，以此來治療相關疾病。
作者簡介
李光醫師
幼承家學，畢業於醫學院。2003年10月創辦李光自然療法連鎖機構。2004年3月被傳統療法研究會聘任為執行主任兼高級講師，同年加入醫學。2005被任命為抗衰老研究會常務副祕書長，並擔任康復醫學研究院副院長。2006年入選世界傑出華人醫療協會會員。編著《中醫自然療法系列叢書》之脊療、推拿、指壓、足療、拔罐、刮痧六本書籍。並首度在國內提出了「開創休閒醫學，推廣自然療法」的二十一世紀健康新主張，受到業內人士和眾多患者朋友的認同和支持。
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作者： 李光
新功能介紹- 出版社：華威文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/12/18
- 語言：繁體中文
一看就懂！圖解全身刮痧法(書+1DVD)
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內容來自YAHOO新聞
胸部大、穿調整型內衣易得乳癌？10大Q&A必知
（優活健康網編輯部／綜合整理）坊間耳語、傳聞，加上網路搜尋資訊便利，許多有關乳房病症或乳癌錯誤的訊息到處流傳。不實的傳聞增添乳癌防治的困擾，女性朋友道聽塗說也常引起不必要的驚慌，甚至誤導觀念而疏於防範。針對這些似是而非的傳言，我覺得有必要導正，建立女性朋友對乳癌防治的正確觀念。
Q1）胸部大或有副乳的人比較容易得乳癌？
錯！胸部大小跟罹癌機率無關。但胸部豐滿的女性有腫瘤可能比較不容易以觸診摸到，發現時情況通常已較為嚴重。同樣地，有副乳的女性，並不會增加罹患乳癌的機率，但因為副乳有乳腺，所以要注意定期檢查。
Q2）穿調整型內衣會得乳癌？
錯！有傳言指出，常穿調整型內衣會壓迫腋下淋巴瘤，進而導致乳癌，這項說法並非正確。穿著太緊的內衣確實可能造成乳房疼痛或磨擦紅腫、破皮，但不會導致乳癌。
Q3）家族中有人得過乳癌，我才會得乳癌。我的家族中沒有人罹癌，所以我不用擔心？
錯！遺傳只佔乳癌的10～15％。換句話說，85％罹患乳癌的婦女都不是來自有罹患乳癌的家族。所以，即使家族裡沒有人罹患乳癌，每年還是要做一次的乳癌篩檢。
Q4）我沒有什麼乳房不適，不需要做乳癌篩檢，自己檢查就好？
錯！國人普遍認為「沒有任何不適，就不需要做篩檢」。其實，乳癌篩檢的目的在於「沒有症狀之前就能及早發現，以達及早治療之效」，這樣才能讓癌症對生命的危害降到最低。而自我檢查不容易發現早期乳癌，一旦摸到硬塊，通常都已經是乳癌二期了。因此，女性朋友除了每個月的乳房自我檢查之外，一定還要定期做乳癌篩檢，才能保障自己的健康。
Q5）我的乳房有囊腫和鈣化點，以後會變成乳癌嗎？
六成以上女性都會有乳房纖維囊腫的經驗，如果確定是乳房囊腫，不會變成乳癌組織。除非是當時診斷錯誤，超音波報告為乳房囊腫的女性，最好繼續追蹤。如果檢查是有微細鈣化，就一定要做進一步檢查或定期追蹤，因為有某些特殊鈣化點仍有20％的機率轉化乳癌。
Q6）良性乳房腫瘤不會變成乳癌？
錯！少部份良性腫瘤多年之後，還是有若干可能會變成乳癌，跟正常組織的機率是一樣的。
博客來Q7）我罹癌至今已超過五年，所以我的乳癌不會復發？
錯！乳癌雖然最常見在2～3年之間復發，但是它其實是會在任何時候復發。根據統計，75％的患者在6年內復發，另外25％的患者可能在10年內復發。
Q8）如果我的乳房裡面有一個硬塊，那就一定是乳癌？
通常摸到的乳房硬塊大部分不是乳癌。它們可能是囊腫、或是良性的纖維囊腫、或是纖維腺瘤。但硬塊也有可能是癌前病變，必須進一步檢查才能確定。總之，摸到乳房有硬塊時，先不要驚慌，進一步接受檢查才是正確的方法。
Q9）聽說乳癌多半是不痛的，我的乳房硬塊會痛，所以應該不是乳癌？
大部分的乳癌硬（腫）塊是不會痛的，但是痛或不痛並不能斷定是或不是乳癌。也有些婦女認為不會痛的硬塊就不是乳癌，這是錯誤的觀念。痛與乳癌，兩者之間沒有任何關連，只要發現乳房有硬塊都應盡速找醫師做進一步檢查。
Q10）我的乳房攝影結果正常，所以我不必擔心會罹患乳癌？
乳房攝影能檢出大部分的乳癌，但那只是篩檢的工具而已。每5個乳房硬塊當中就有一個是乳房攝影照不出來的。所以，女性每一年都要找專業醫師做一次乳房檢查。如果發現有硬塊，即使上一次的乳房攝影結果正常，也一定要盡快就醫。
（本文摘自／預見／百香果出版）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胸部大-穿調整型內衣易得乳癌-10大q-a必知-050000910.html一看就懂！圖解全身刮痧法(書+1DVD)
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